Cara Menghilangkan Asap Rokok Dalam Tubuh Dengan Cepat

Cara menghilangkan asap rokok dalam tubuh. Di Indonesia rokok bukanlah barang yang asing, bahkan sudah menjadi kebiasaan dan gaya hidup. Hal ini yang membuat jumlah perokok di negara kita sulit untuk dikendalikan, kecuali kesadaran dari dirinya sendiri akan bahaya yang dapat ditimbulkan oleh rokok.

Cara Menghilangkan Asap Rokok Dalam Tubuh Dengan Cepat

Tipe perokok ada 2 macam , yaitu perokok aktif dan perokok pasif. Perokok aktif adalah orang yang merokok sedangkan perokok pasif adalah orang yang menghirup asap rokok meskipun orang tersebut tidak merokok langsung. Bahkan,menurut penelitian perokok pasif adalah orang yang paling dirugikan akibat rokok ini.

Kenapa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan? Karena dalam rokok terdapat suatu zat racun yang dikenal dengan nikotin, nah nikotin inilah yang bisa merusak organ dalam tubuh manusia terutama paru-paru jika di hisap terlalu banyak dan sering. Asap rokok yang terhisap melalui hidung kemudian masuk kedalam saluran pernapasan, lama-kelamaan akan menempel pada dinding paru-paru serta saluran oksigen, yang berakibat sesak nafas dan nafas menjadi pendek.

Gejala Asap Rokok Didalam Tubuh 

Selain gejala sesak nafas dan nafas pendek akibat asap rokok di dalam tubuh, masih ada gejala buruk lain yang ditimbulkan dari merokok, antara lain:

  • Dada terasa sakit
  • Kepala Pusing
  • Gampang merasa lelah atau capek
  • Tidak fokus atau kosentrasi menurun
  • Gangguan psikologi seperti stress
  • Batuk-batuk
  • Nafas menjadi bau

Cara Menghilangkan Asap Rokok Dalam Tubuh dengan Bahan Alami

Di dalam asap rokok terdapat nikotin, zat inilah yang berbahaya bagi tubuh dan harus dibersihkan atau dihilangkan, untuk itu ada cara menghilangkan asap rokok dalam tubuh dengan menggunakan bahan alami yang mudah didapat dan murah.

  1. Minum Air Kelapa

Bahan alami pertama yang bisa digunakan untuk menghilangkan nikotin dalam tubuh adalah air kelapa muda atau air kelapa hijau. Khasiat yang terkandung didalam nya bagus untuk menetralisir racun, nikotin bahkan toksin. Cara penggunaanya cukup mudah, hanya dengan meminum air kelapa dan daging nya secara rutin selama minimal 7 hari berturut, dapat membersihkan paru-paru dari nikotin dan toksin serta meningkatkan hormon dalam tubuh.

  1. Minum Air Putih

Cara menghilangkan asap rokok dalam tubuh berikutnya cukup simple, yaitu dengan memperbanyak minum air putih, menurut para ahli kesehatan, kita dianjurkan untuk minum air putih minimal 8 gelas sehari karena tubuh kita 80% terdiri dari cairan. Selain sehat air putih juga bisa menghilangkan atau melarutkan nikotin dalam tubuh dan membantu peredaran darah.

  1. Kedelai

Hasil dari penelitian di Jepang  oleh Prof. Fumi Hirayama, terhadap 300 orang pasien yang menderita sesak nafas, untuk mengkonsumsi segala makanan dengan bahan baku kedelai. Terbukti berhasil menurunkan penderita sesak nafas serta terjadi perbaikan pada paru-paru mereka.

Dalam kedelai terdapat suatu zat yang bernama flavonoid, kandungan ini berfungsi untuk menetralisir toksin dan racun dalam tubuh, khususnya pada paru-paru. Untuk itu disarankan konsumsi makanan dari bahan baku kedelai, seperti tahu, tempe dan susu kedelai.

Demikianlah artikel cara menghilangkan asap rokok dalam tubuh dengan cepat dengan menggunakan bahan alami. Namun demikian, kami sarankan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan info lebih jauh dan penanganan yang tepat.

 

 


Tag:,

Related to Cara Menghilangkan Asap Rokok Dalam Tubuh Dengan Cepat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *